Ansiedade, esgotamento, tristeza persistente ou simplesmente a sensação de que perdeu o controlo. Não está sozinho/a — e há uma equipa qualificada pronta para o ajudar, agora.
Há alturas em que acordar de manhã parece um esforço enorme. Em que o stress do trabalho não passa com o fim do dia. Em que se sente distante das pessoas que ama, sem conseguir explicar porquê.
A Alento Saúde é uma clínica multidisciplinar licenciada, com psicólogos clínicos e médicos psiquiatras. Trabalhamos para que sinta apoio real, sem burocracia e sem esperas desnecessárias.
Seja online ou presencial, o nosso compromisso é o mesmo: acompanhamento personalizado, rigoroso e humano — ao ritmo que precisa.
Entre em contacto connosco, fazemos uma triagem personalizada e, de acordo com a disponibilidade, agendamos a sua consulta.
Se não sabe por onde começar, a nossa equipa ajuda-o a perceber qual a consulta mais indicada para si.
Consultas por videochamada com a mesma qualidade clínica da consulta presencial. Escolha o formato que melhor se adapta a si.
Tudo o que partilha fica entre si e o seu especialista. Privacidade garantida por lei e por ética profissional.
Com uma sessão de triagem gratuita de 15 minutos com a nossa equipa. Explicamos como funciona, orientamo-lo para a especialidade certa e respondemos a todas as suas dúvidas — antes de marcar qualquer consulta.
Com Triagem Gratuita — 15m Marque JáDisponível por telefone, WhatsApp ou videochamada
Dois tipos principais de consulta, com abordagens complementares para cuidar da sua saúde mental.
Marcação fácil, sem complicações. Da decisão à consulta, em dias — não semanas.
Selecione a especialidade, o formato (online ou presencial) e o horário que mais lhe convém. Se tiver dúvidas, ligue-nos ou agende a triagem gratuita.
⏱ Menos de 5 minutosO especialista ouve-o/a com atenção, avalia a sua situação e define consigo os próximos passos.
📅 Em poucos dias após marcaçãoSeguimento adaptado às suas necessidades, com flexibilidade para ajustar o plano ao longo do tempo.
🔄 Ao seu ritmo, com apoio constantePreencha o formulário e a nossa equipa entra em contacto dentro de 24 horas úteis para confirmar a sua consulta, com ou sem Triagem e, responder a qualquer dúvida.
Resposta garantida em menos de 24 horas
Mais de 5 anos a acompanhar pessoas que decidiram não desistir do seu bem-estar.
Estava em burnout total e não sabia sequer como começar a pedir ajuda. A triagem gratuita foi fundamental — explicaram tudo com calma e encontrei a psicóloga certa para mim. Hoje sinto-me outra pessoa.
Resistia há anos em ir ao psiquiatra. Finalmente fui e foi o melhor que fiz. A consulta foi online, completamente profissional, e a abordagem foi muito mais humana do que esperava.
A marcação foi simples, a psicóloga ouviu-me sem me julgar e senti desde a primeira sessão que estava no sítio certo. Recomendo a qualquer pessoa que esteja a hesitar.
Sofria de ataques de pânico há meses. Com o acompanhamento da Alento Saúde aprendi a gerir a ansiedade e já consigo viver sem esse peso constante. Obrigado pela paciência e dedicação.
Antes de marcar, é natural ter dúvidas. Aqui respondemos às mais comuns.
Já esperou tempo suficiente. Pedir ajuda é um acto de coragem — e na Alento Saúde encontrará uma equipa que está genuinamente do seu lado, desde o primeiro minuto.
Marcar a Minha Consulta →